🇵🇹 Retraite · Portugal
Prendre sa retraite au Portugal en tant que Français
Cette page réunit ce qui décide d'un projet de retraite au Portugal : le versement de votre pension française, la fiscalité applicable, la coordination des droits et la couverture santé. Pour le cadre général commun à toutes les destinations, voyez notre guide complet de la retraite à l'étranger.
Retraite au Portugal : droits, pension et fiscalité après le NHR
Le Portugal et la France relèvent de la coordination européenne de sécurité sociale. Les périodes d'assurance accomplies dans chaque pays peuvent être totalisées pour l'ouverture et le calcul des droits, ce qui protège les carrières partagées entre les deux États. Une pension française se perçoit sans difficulté en résidant au Portugal, par virement, sous réserve de renvoyer chaque année le certificat de vie demandé par les caisses, faute de quoi les versements sont suspendus.
La fiscalité de la pension est le point qui a le plus changé. Sous l'ancien NHR, les pensions étrangères des nouveaux arrivants bénéficiaient d'un traitement très favorable. Ce n'est plus le cas : pour un retraité qui s'installe désormais, la pension de source privée est en principe imposée au Portugal au barème progressif, selon les règles de la convention de 1971. Les pensions publiques relèvent souvent d'un traitement distinct au titre de cette convention. L'effet net est qu'il faut désormais raisonner en imposition réelle de la pension, et non plus en exonération.
Sur la santé, les titulaires d'une pension de l'État français bénéficient du mécanisme du formulaire S1, qui ouvre l'accès au système de santé portugais avec une prise en charge financée par la France. C'est un avantage concret pour le profil retraité, à condition d'accomplir la démarche d'enregistrement auprès des organismes portugais.
Le Portugal reste une destination de retraite cohérente pour des raisons de cadre de vie, de climat, de sécurité et de proximité avec la France, mais l'argument purement fiscal qui a porté son succès s'est largement éteint pour les nouveaux arrivants. Tout projet de retraite au Portugal doit aujourd'hui être chiffré avec la fiscalité réelle post-NHR, idéalement validé par un conseil au regard de votre situation patrimoniale.
Convention de totalisation
Une convention existe : Règlements UE 883/2004 et 987/2009 : totalisation automatique des trimestres entre la France et le Portugal. Vos années cotisées dans les deux pays s'additionnent pour le calcul de la retraite.
Système de retraite local
Sécurité sociale portugaise (Segurança Social) : cotisation obligatoire pour les salariés (~11 % part salariale, 23,75 % part employeur). Régime universel, calcul de la pension basé sur les meilleures années.
Impact fiscal sur la pension
Convention de sécurité sociale UE : totalisation automatique des trimestres. Vos années cotisées au Portugal valident des trimestres pour la retraite française et inversement. Les pensions françaises versées au Portugal restent imposables en France (selon la convention).
Attention à la nature de votre pension : les pensions privées sont en principe imposables dans l'État de résidence, les pensions publiques dans l'État qui les verse. Un ancien fonctionnaire reste donc le plus souvent imposé en France. Voir la règle en détail.
Titre de séjour du retraité
Visa D7 (revenus passifs / retraite)
- Revenus passifs réguliers (pension, loyers, dividendes)
- Minimum 920 € / mois (1x salaire minimum portugais 2026), majoré de 50 % pour un conjoint et de 30 % par enfant
- Logement au Portugal
- Assurance santé
Couverture santé du retraité
La Caisse des Français de l'Étranger présente peu d'intérêt dans ce pays. Elle rembourse sur la base des tarifs français, ce qui suppose une complémentaire là où les soins coûtent plus cher qu'en France. Comprendre le mécanisme.
- Maintien du lien sécurité sociale française
- Validation de trimestres retraite (option spécifique)
- Pertinent surtout en complément si vie partagée France/Portugal
Préserver ses droits français
- Cotiser à la sécurité sociale portugaise dès l'arrivée (automatique pour les salariés)
- Conserver son PEA, PER et assurance-vie en France
- Profiter du faible coût de la vie pour épargner davantage
- Le SNS portugais évite les coûts santé majeurs en retraite
Chômage et fin de carrière
Vos droits Pôle Emploi français peuvent être transférés au Portugal pendant 3 mois maximum (formulaire U2). Pour cotiser au chômage portugais, il faut travailler localement.
Questions fréquentes
La retraite française est-elle imposable au Portugal ?
Avec la suppression du NHR (depuis 2024), oui : les pensions françaises versées à un résident fiscal portugais sont imposées au barème progressif portugais (13-48 %) sauf disposition contraire de la convention France-Portugal. Pour les retraités déjà NHR avant 2024, le régime continue de s'appliquer.
Le système de santé portugais est-il fiable ?
Le SNS (Service National de Santé) est universel et de bonne qualité dans les grandes villes, avec des délais plus longs qu'en France. Le secteur privé est abordable (~25-50 €/consultation, mutuelle privée 50-100 €/mois). De nombreux retraités français combinent SNS + assurance privée locale.
Quelle est la meilleure ville française pour s'installer au Portugal ?
Lisbonne pour la vie urbaine, mais loyers élevés. Porto pour l'authenticité et un coût plus accessible. Cascais/Estoril pour les familles cossues. Algarve (Lagos, Tavira) pour les retraités et les amoureux du soleil. Coimbra pour les étudiants et académiques.
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